《了不起的我：自我发展的心理学》

书籍：《了不起的我：自我发展的心理学》

作者：陈海贤

出版社：台海出版社

推荐语：这是一本关于自我成长与改变的心理学读物，作者陈海贤用温和清晰的语言，讨论了拖延、焦虑、自我怀疑、关系困扰和人生选择等问题。这本书适合正处在迷茫期、容易内耗、想改变却总是行动困难，或对未来方向感到不确定的同学阅读。它不是简单地鼓励我们“变得更好”，而是帮助我们理解改变为什么困难，以及如何从一个很小的行动开始，慢慢建立新的经验和新的自己。读这本书，也许不能立刻解决所有问题，但它会陪你重新看见成长的可能。