【非暴力沟通】如何让对话更具同理心和建设性？
推荐语：
校园生活中，不少人际矛盾、情绪隔阂，往往不是源于矛盾本身，而是沟通方式的偏差。随口的评判、主观的揣测、生硬的表达，很容易造成误解、引发争执，让简单的交流变成内耗，逐渐疏远彼此的关系。
为此，心理中心为大家推荐科普视频《非暴力沟通：如何让对话更具同理心和建设性？》。视频摒弃晦涩的理论，结合日常场景拆解沟通逻辑，带大家区分观察与评判、感受与想法，读懂自我情绪，也读懂他人需求。
非暴力沟通不是妥协退让，而是一种温柔且有力量的相处智慧。希望同学们通过学习，跳出指责与辩解的沟通误区，学会真诚表达、用心倾听，用同理心化解人际矛盾，建立舒适、平等、温暖的人际关系，收获松弛融洽的校园相处氛围。
