推荐书籍：《治愈童年：与你的内在小孩和解》
作者：赵一锦
出版社：中国人民大学出版社
出版时间：2022年6月
推荐理由：
通读这本书之后，我认为这是一本非常棒的自我成长书籍。本书虽然围绕内在小孩展开，但核心是人格成长。作者通过创伤的形成、未完成情结，阐述了内在小孩的形成, 又通过积极冥想修复那些创伤、记忆和情结，最终实现人格的整合。可以说，对于所有的心理问题和心理疾病，潜意识中最有效的修复力量就是人格重建。
推荐人：王骎骎 心理健康教育中心兼职咨询师
寄语：打开一本书，就像打开一个心灵的世界。
