《打开心智：人生破局的关键思维》

推荐书籍：《打开心智：人生破局的关键思维》

作者：李睿秋

出版社：中信出版社

出版时间：2022年9月

推荐理由：

想突破思维局限、重塑认知的同学，别错过这本《打开心智》。书中没有晦涩难懂的理论，而是用生动案例，带你直面拖延、焦虑、内耗等日常困境，这本书就像位贴心朋友，用大白话讲透我们为什么会陷入这些情绪怪圈。并结合真实生活场景，教我们从大脑原理出发，一点点改变思维方式。没有高深理论，全是能落地的方法，不管是总爱内耗，还是想摆脱迷茫，翻开它都能找到答案~

推荐人：陈俊鹏 心理健康教育中心专职教师

寄语：读一本书，让文字带你跨越时空，在故事里遇见共鸣。