A/B型人格量表

A/B型人格量表

中国版的A型行为类型量表1983年由张伯源主持全国性的协作组开始修订。研究参考了美国的一些A型行为测查量表的内容并根据中国人的自身特点，前后经过三次测试和修订，具有较高的信度和效度。

整个问卷包含60个题目，可以简单测测自己的心理状态～只需做“是”“否”回答就可以。

问卷题目：

1. 我觉得自己是一个无忧无虑、悠闲自在的人

2. 即使没有什么要紧的事，我走路也快。

3. 我经常感到应该做的事情太多，有压力。

4. 我自己决定的事，别人很难让我改变主意。