你的情商有多高

美国耶鲁大学心理学教授彼得·塞拉斯提出：现代社会，凡
期盼在人生道路上获得成功者，不但要有高智商（IQ），而且要
有高情商（EQ）。你关心过自己的情商水平吗？根据国内外有关
情商的研究，这里设计了一组测试指标，你不妨试试，自测一下
你的情商有多高。

　对下列问题请回答：“是”或“否”：

　 1、对自己的性格类型有比较清晰的了解？

　 2、知道自己在什么样的情况下容易发生情绪波动？

　 3、懂得从他人的言谈与表情中发现自己的情绪变化？

　 4、有扪心自问的反思习惯？

　 5、遇事三思而后行，不赞同“跟着感觉走”？

　 6、遇有不顺心的事能够抑制自己的烦恼？

　 7、遇到意想不到的突发事件，能够冷静应对？

　 8、受到挫折或委屈，能够保持能屈能伸的乐观心态？

　 9、出现感情冲动或发怒时，能够较快地“自我熄火”？

　 10、听到批评意见包括与实际情况不符的意见时，没有耿耿于
怀的不乐？

　 11、在人生道路上的拼搏中，相信自己能够成功？

　 12、决定了要做的事不轻言放弃？